刘恒老师：晚不梳头，早不动气

更新时间：2021-07-27 来源：刘恒老师浏览：96次

刘恒老师：晚不梳头，早不动气
民间有一句俗语叫做晚不梳头，早不动气。为什么晚上不梳头啊？很多好朋友都说晚上梳一下头，能够舒筋活血，睡觉睡的可能更好，但是在中国的传统摄生学里，却不是这么说的。

首先看头发是什么？内经里说，发为肝之余，肾之华，头发是肝的余气，肾的华彩。肾，五行属水，其色为黑，所以我们东方人的头发黑色，那是肾的颜色所体现出来的。

发为肝之余，也叫血之余。肝主藏血，肝脏是血的家，所以说发是肝的余气。肝主生发，就是生长的意思，我们的指甲不停的长，头发不停的长，都归我们的肝经。

肝经和肺经是相对的两个经脉，肝经主升阳，肺经主降阴。人到晚上的时候，由于自然界一片阴，人体也就也进入一片阴，人这时候要入睡休息了。因为头发属肝经，而肝主升阳，此时如果我们梳头，刺激我们的头发，就会把阳升起来了，而晚上这个时候人的生理节律和自然规律对应的关系是要由阳入阴要入睡，此时梳头把阳升起来，就不利于我们摄生。

那早上为什么不能动气呢？
我们都知道动气就是怒，怒伤肝，而肝胆阴阳表里关系，早晨卯时是五点到七点是大肠经当令，寅时是肺经当令，就是大肠经和肺经，它们俩同属金，属阴阳表里的关系。而我们一旦动气，少阳相火扰动，那么他就克了我们的肺液，伤了肺经，容易得肺疾，而肺为娇藏，经常早晨生气的时候容易得肺劳，这就是为什么民俗里说晚不梳头，早不动气。
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